코골이 수면무호흡증 원인 치료방법

코골이 수면무호흡증 원인

여러분들은 하루에 보통 몇 시간정도 주무시나요? 개인차가 조금 있게지만 적게는 5시간에서 많게는 9시간까지 주무시는 분들도 있을겁니다. 저같은 경우 7~8시간정도 잠을 자는데 잠을 푹자지 못하면 하루종일 무기력하고 피곤에 지쳐있게 됩니다. 인간은 삶의 30%이상을 잠을 잡니다. 그만큼 잠은 건강에 있어서도 매우 중요합니다.

오늘은 수면과 관련된 질병이라고 할 수 있는 코골이와 수면무호흡증에 대해서 알아보는 포스팅 입니다. 먼저 우리가 흔히 아는 코골이에 대해 먼저 알아보겠습니다.

먼저 사람은 기본적으로 코로 호흡을 하게 됩니다. 하지만 코가 막힌다거나 숨이 가쁘게 찰 때에는 입으로 호흡을 하는 경우도 있습니다. 잠을 잘 때 기도가 좁아지거나 코가 막혀서 입으로 홉흡을 하게 되면 목젖이나 입청장이 떨리면서 소리가 나는데 이것이 코골이 입니다.

이런 코골이가 심해지게 되면 숨을 쉬는것이 굉장히 힘들어지게 됩니다. 심할경우 호흡이 일시적으로 멈추게 되는데 이를 수면무호흡증이라고 합니다. 코골이가 수면무호흡증의 원인이 된다는 것이죠. 이러한 수면무호흡증 환자는 지속적으로 증가하고 있다고 합니다.

코골이와 수면무호흡증 같은경우 연령에 상관없이 다양하게 나타나고 있지만, 특히 30대를 시작으로 40~50대의 비율이 높다고 합니다. 남성은 경우 30대 비율이 가장 높고 여성의 경우 4~50대 비율이 높은 것으로 나타났습니다.

이러한 코골이와 수면무호흡증이 위험한 이유는 원활한 호흡을 못해 수면에 방해되는 것은 물론이지만 다양한 성인병을 급격하게 증가시키기 때문에 위험성이 큽니다. 실제로 고혈압, 심부전증, 당뇨병, 비만 등을 질환을 가지고 있는 사람들 중에서 수면무호흡증 증세를 보이는 사람의 비율이 엄청 높은것으로 조사됐습니다.

수면무호흡증의 대표적인 치료방법은 바로 양압기 입니다. 양압기는 기계에서 나오는 압력을 통해서 일시적으로 기도를 확장하는데 도움을 주는 치료기 입니다. 또한 2018년 7월부터 양압기에 대한 건강보험이 적용됐기 때문에 비수술적이면서 비교적 부담없이 할 수 있는 치료방법 입니다.

수술치료 방법에는 목과 코를 수술하는 방법이 있습니다. 이는 원활한 기도확보와 호흡을 위해서 목젖과 혀의 일부를 제거하거나 코안의 살을 제거하는 방법들이 있습니다.